更年期障害

ネガティブに引っ張られる

こんにちは。やまのです。 ちょっと気持ちがネガティブな方向に引っ張られ気味になってます。 家族で生活しているから、私は妻として、母として、いろいろと動いているわけですが、なんていうか… 『救いがない』 ような気持ちになってます。 ずっと水の中に…

更年期症状

こんにちは。やまのです。 ひと月くらい前からなんとなく感じていた体の不調。とても疲れやすく、頭がぼーっとなるような感じ。 目とのどの渇き…等々。 冷房がついているのに、主に首から上に汗をかいて、夜中に何度も目が覚めて。 今日は夜中に『金縛り』み…